Pentingnya Perawatan Kulit Tubuh pada Malam Hari

Ketika sudah malam dan tubuh terasa sangat letih, rasanya ingin segera untuk tidur dan terlelap dalam buaian selimut yang lembut dan hangat. Tapi  "kring"..."kring"...alarm tubuh terbangun dan mengharuskan untuk mencuci wajah, kaki dan tangan serta mengoleskan body lotion dan krim malam pada tubuh dan wajah.  Hal ini sudah sepatutnya menjadi rutinitas yang tidak boleh dilupakan (walau terkadang tubuh sudah lelah dan hanya dapat bergumam, "bentar lagi deh, pejamkan mata dahulu" dan yang akhirnya terlupakan).

Kulit kita adalah bagian yang terpapar oleh berbagai faktor yang dapat menyebabkan kulit kusam tidak bercahaya, dan kering. Hal ini bisa disebabkan oleh debu, asap, polusi udara, paparan sinar matahari dan angin yang cukup kencang. Belum lagi kelenjar minyak dan kelenjar keringat yang dihasilkan oleh tubuh kita yang dikeluarkan melalui pori-pori yang ada pada permukaan kulit tubuh. Yang jika tidak dibersihkan akan menyumbat dan menyebabkan jerawat pada umumnya.

Sama seperti kita yang setelah tidur nyenyak akan terbangun dengan segar, kulit pun demikian. Kulit perlu penyegaran, beristirahat setelah melewati hari bersama. Dan pada malam hari disaat tubuh kita rileks dan tidak dibebani pikiran dan aktivitas fisik, kulit turut rileks, bernafas dengan bersih dan menyerap lotion dan cream yang dioleskan diatasnya dengan maksimal.

Maka dari itu menjaga kebersihan kulit dengan lebih sering membersihkan muka dan kulit tubuh kita secara rutin sehingga kulit akan lebih bersih, cantik dan segar. Terutama pada malam hari menjelang tidur sangat penting, karena dapat membantu mengembalikan kecantikan dan kekenyalan kulit.

Secara umum, baik wanita maupun pria lebih memperhatikan kulit wajah mereka dibandingkan kulit tubuh mereka yang lebih banyak tertutup oleh baju dan tidak banyak mendapat perhatian dari orang lain, sehingga pada malam hari pun kebanyakan hanya kulit wajah yang diolesi oleh pelembab atau krim malam. Bagaimana dengan kulit tubuh? Rasa-rasanya mereka (kulit tubuh) lebih banyak dilupakan.

Malam hari merupakan waktu yang tepat untuk mengembalikan kekuatan kulit. Dan pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk memberikan perlindungan pada kulit untuk menghadapi semua yang dapat membuat kulit kusam dan kering.

Dengan menggunakan body lotion secara rutin tiap hari, merupakan salah satu cara yang murah untuk memanjakan diri sendiri, karena body lotion memberikan lapisan pelindung pada kulit untuk mencegah pengeringan. Body lotion pun dapat menghaluskan kulit yang kasar yang biasanya terdapat di siku dan tumit. Banyak sekali manfaat body lotion terutama yang memilki kualitas dan kandungan yang baik, body lotion dapat menghilangkan sisik karena kulit yang kering atau dehidrasi di seluruh tubuh.

Berikut 5 tips  untuk memilih body lotion yang baik untuk kulit tubuh
1. Jangan lupakan matahari
Sinar matahari (sinar ultra violet) adalah musuh terbesar kulit. UVA dan UVB dapat memecah kolagen pada kulit, sehingga membuat kulit kasar dan keriput. Menggunakan body lotion atau pelembab tubuh sehari-hari adalah cara yang cerdas untuk memhalangi radiasi ultraviolet. Merawat untuk mencegah kerusakan kulit atau kanker kulit lebih baik, karena jika sudah terjadi kerusakkan sangat sulit untuk kembali seperti semula.

2. Pilihlah yang disukai
Tips ini tidak sepenuhnya dibuktikan secara ilmiah, tapi lebih kepada kenyaman bagi pemakai, yang memilih sesuai dengan selera dan keinginannya. Bagaimana mungkin Pelembab itu dioleskan dengan teratur jika kita tidak menyukai baunya. Diperlukan beberapa contoh sedikit saja untuk mencoba body lotion yang sesuai dan disukai, antara indra dan kulit kita. Tapi ada hal penting yang perlu diingat bahwa body lotion tidak dapat menunda penuaan, tapi ketika kita memulai lebih awal, makin banyak keuntungan yang didapat.

3. Jangan menghabiskan biaya lebih untuk hal yang tidak berguna
Jangan termakan oleh iklan dari berbagai produk kulit dan kecantikan yang menawarkan mengenai kolagen yang diperkaya dengan formula yang belum terbukti secara klinis. Cari tahu lah lebih jelas sebelum mengoleskannya ke kulit kita.

4. Coba antioksidan untuk iritasi kulit
Antioksidan terbukti dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Dengan kandungan antioksidan dalam pelembab merupakan elemen yang dapat menenangkan bagi kulit yang teriritasi oleh sinar ultraviolet matahari. Bahan-bahan yang kaya dengan antioksidan adalah; teh hijau, delima, minyak biji anggur, buah berry (seperti; stroberry, mulberry)

5. Kenalilah Pelembabmu
Pelembab dapat diklasifikasikan menjadi 2; oklusif dan humektan. Oklusif berperan untuk menghalangi air menguap dari sel kulit, humektan membawa air dari lapisan dalam  kulit ke permukaan kulit. Petrolatum dan lanolin adalah dua agen oklusif yang banyak ditemukan di pelembab tubuh kebanyakan. Kedua formula tersebut membanttu tubuh kehilangan air dari permukaan kulit. Lanolin dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang. Dan beberapa bahan alami yang lebih baru dan natural sudah banyak muncul dalam bahan-bahan pelembab tubuh yang juga dapat mencegah dehidrasi.  Bahan-bahan alami itu termasuk vitamin E, safflower, kenari, minyak zaitun dan argan.


Hari ini (1 November 2012) saya melihat salah satu iklan produk kecantikkan kulit, Citra Night Whitening yang memilki kandungan minyak biji anggur dan ekstrak mulberry di salah satu televisi swasta.  Kehadiran Citra Night Whitening menjawab segala kebutuhan wanita Indonesia dengan semakin meningkatnya polusi dan kebutuhan akan antioksidan untuk kecantikan kulit.

Mulberry yang dibawa oleh pedagang Cina ke Turki dan kemudian menjadi santapan yang mewah dan makin dikenal dengan kelezatannya dan beberapa keuntungannya bagi kesehatan. Mulberry sumber protein dan besi, kalsium, vitamin C dan serat. Sebagai antioksidan mulberry juga menunjukkan peranannya dalam memperbaiki dan mencegah kerusakan oleh radikal bebas. Belum lagi Resveratrol yang diperkirakan dapat meningkatkan kesehatan jantung dan vitalitas secara keseluruhan.

Minyak biji anggur yang biasanya digunakan oleh wanita Perancis untuk menjaga kecantikan kulit mereka dan awet muda. Minyak biji anggur mengandung antioksidan yang sangat kuat dan sangat cocok untuk kulit berminyak, yang menurut Cecilia Wong seorang ahli perawatan kulit holistik, " Saya sering mengatakannya kepada oraqng-orang yang tertarik dengan perawatan minyak biji anggur untuk mulai menggunakannya pada tubuh Anda, dan Anda akan menyukai hasilnya, coba di wajah Anda."

Nah, masih segan untuk menggunakan merawat tubuh pada malam hari setelah membaca betapa banyak keuntungan yang akan didapat nanti? Menggunakan dengan produk sebaik Citra Night Whitening  sebagai kepercayaan juga masih ragu walau telah mengetahui baiknya kandungan ekstrak mulberry dan minyak biji anggur?

Ayo lebih awal kita perduli dengan kesehatan kulit dan tubuh makin lebih baik hasilnya. Bukan hanya dengan menggunakan pelembab yang tepat, tapi juga dalam memilih makanan yang sehat yang akan berdampak pada penampilan kulit dari dalam, seperti meminum banyak air putih daripada yang mengandung gula karena air dapat membantu menyiram racun dan terlalu banyak mengkonsumsi gula akan membuat kulit lesu.

Satu lagi adalah tidur yang cukup untuk memperoleh kulit yang sehat, karena kulit pun perlu penyegaran dan memperbaharui 'dirinya'.

Dan faktor lain yang mempengaruhi kulit adalah merokok. Jadi hentikanlah kebiasaan ini, sehingga bukan hanya kulit Anda yang sehat tapi tubuh juga sehat.

Sumber 1 | Sumber 2





 
 

Copyright © 2010 Krim Kecantikan Lestari All Rights Reserved

Design by Dzignine